Point interrogation

 

 

Suis-je hypnotisable ?

 

L’état d’hypnose est un état naturel que chacun connait et expérimente régulièrement,

par exemple lorsque vous prenez votre voiture et arrivé à destination

vous n’avez pas eu conscience du trajet parcouru, ou bien passionné par la lecture d’un livre vous oubliez

tout ce qui vous entoure, ce sont ces moments ou vous décrochez, perdu dans vos pensées,

c’est une transe hypnotique légère.
Cet état modifié de conscience que vous connaissez déjà va simplement être intensifié dans le cadre d’une thérapie,

et la voix du thérapeute va vous accompagner vers la résolution de votre problème.
Chaque personne rentre en état d’hypnose d’une façon différente

et c’est à l’hypnothérapeute qui vous accompagne de trouver le bon chemin.

 

Vais-je dormir durant une séance d’hypnose ?


Non vous ne dormez pas, vous êtes conscient et entendez tout ce que le thérapeute dit,

l’état hypnotique n’a rien à voir avec le sommeil, ni avec l’état de veille, ni avec les rêves.

L’état d’hypnotique est cet état particulier qui va permettre d’activer en vous des ressources puissantes

afin de changer rapidement et efficacement.

 

Est-ce que je vais perdre le contrôle ?


Non, bien au contraire, sous hypnose, vous gagnez en contrôle sur vous-même : sur votre esprit :

vous améliorez votre capacité de concentration, de mémorisation, votre capacité d’apprentissage,
Il n’y a aucun pouvoir magique et pas de contrôle à l’insu du patient qui à tout moment peut stopper la séance.

 

Combien de temps dure une séance ?


Une séance d’hypnose dure environ une heure. La première séance est un peu plus longue, environ une heure trente,

car il y a toujours une importante phase de discussion, le temps d’apprendre à se connaître,

de répondre à vos questions si vous en avez, de bien déterminer vos objectifs, et de choisir la ou les techniques

que l’on va utiliser ensemble tout au long de votre suivi.

 

Vais-je tout oublier ?


Cela dépend beaucoup de la profondeur de l'état hypnotique qui a été obtenu.

On assiste plus à une difficulté à se remémorer certains détails, qu’à une réelle amnésie.

L'important est de permettre à l'inconscient de traiter les suggestions qui lui ont été faîtes

et de laisser faire les choses se faire naturellement dans les jours qui suivent la séance.

 

Combien de séances?


Le nombre de séances est très variable, et ne dépend pas de la gravité de la problématique,

n’oublions pas que l’hypnothérapie est décrite comme une thérapie brève. Il n’existe aucune règle,

hormis la bienveillance et la puissance de votre inconscient.

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